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Trop dormir est dangereux

Un manque de sommeil nuit à la santé, on le sait déjà. Mais saviez-vous que dormir trop est tout aussi dangereux ? Des scientifiques ont publié les résultats de leurs recherches et les grasses matinées successives exposent à des risques d’AVC, de diabète ou même de réduire l’espérance de vie.

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Dormir avec un ventilateur est mauvais pour notre santé

Avec les fortes chaleurs, chacun tente de trouver des solutions pour se rafraîchir. Beaucoup ont eu l’idée de dormir avec un ventilateur dans leur chambre à coucher. Une FAUSSE bonne idée selon le Dr Mark Reddick. Allumer le ventilateur pendant le sommeil expose à des allergènes, des poussières, etc.

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